3 načina da budete hrabri u školi

Sadržaj:

3 načina da budete hrabri u školi
3 načina da budete hrabri u školi

Video: 3 načina da budete hrabri u školi

Video: 3 načina da budete hrabri u školi
Video: Hakujte svoj mozak: 3 načina na koje kočite sopstveni uspeh i kako da to promenite | SLAVICA SQUIRE 2024, Marš
Anonim

Između akademskih izazova, društvenih pritisaka i maltretiranja školskih drugova, škola ponekad može biti teška. Najbolji način za rješavanje ove vrste stresa je proaktivnost. Poboljšanje školskog rada, društvenog života i samopoštovanja najbolji je način da budete hrabri i uspijete u školi.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pronalaženje dobrih prijatelja

Budite hrabri u školi 1. korak
Budite hrabri u školi 1. korak

Korak 1. Pridružite se klubu, grupi ili timu

Učešće u društvenom životu izvan učionice odličan je način za stjecanje prijatelja i stjecanje novih znanja. To je također odličan način da preuzmete kontrolu nad svojim školskim iskustvom, pa čak i njegovate školski duh. Studije su pokazale da vannastavne aktivnosti imaju pozitivne učinke na učenike, uključujući poboljšano samopoštovanje, socijalne vještine i bolje ocjene.

Budite hrabri u školi 2. korak
Budite hrabri u školi 2. korak

Korak 2. Pronađite partnere u studiji

Pokazalo se da razvijanje prijateljstava u školi može poboljšati emocionalno zdravlje učenika i akademski uspjeh. Ako imate prijatelje za učenje, možete ostati motivirani, a akademske izazove učiniti manje zastrašujućima. Školski rad je nešto zajedničko svim učenicima, što ga čini savršenim za povezivanje.

Budite hrabri u školi Korak 3
Budite hrabri u školi Korak 3

Korak 3. Održavajte svoja prijateljstva

Prijateljstva su zaista značajna samo ako ih cijenite. U današnjem svijetu društvenih medija i virtualnih prijatelja, posebno je važno pokazati prijateljima da vam je stalo na stvaran i ličan način- tako što ćete ostati u kontaktu, riješiti sukob i odnositi se prema njima kako želite da se prema vama ponašaju. Da biste dokazali svoju predanost, kontaktirajte:

  • slanje ohrabrujućih tekstova ili e -poruka
  • slave svoja postignuća darom ili uzvikuju na društvenim mrežama
  • sjećanje i obilježavanje njihovih rođendana i drugih posebnih prekretnica
  • organiziranje zabavnih izleta kako biste nastavili s njima

Metoda 2 od 3: Suočavanje sa zlostavljanjem

Budite hrabri u školi Korak 4
Budite hrabri u školi Korak 4

Korak 1. Identificirajte problem

Važno je da maltretiranje vidite ono što jeste i zapamtite da je to rezultat slabosti nasilnika, a ne vaših. Priznavanje ove činjenice pomaže u prevazilaženju srama i neugodnosti koje mogu proizaći iz maltretiranja i odlučivanja o izlasku iz te situacije. Također je važno zapamtiti da se nasilje događa u mnogim oblicima:

  • Fizičko (nasilje i uništavanje nečije imovine)
  • Verbalno
  • Psihološki ili društveni (društvena isključenost ili poniženje, širenje glasina itd.)
  • Elektroničko (cyber maltretiranje)
Budite hrabri u školi 5. korak
Budite hrabri u školi 5. korak

Korak 2. Povjerite se nekome

Bilo da idete kod roditelja, učitelja, savjetnika za usmjeravanje ili direktora, reći nekome od povjerenja da vas maltretiraju veliki je korak u prevladavanju izolacije koja može doći s tim. Pristupite diskusiji tako što ćete reći nešto otvoreno, poput: "Imam posla sa nasilnikom i volio bih da neko razgovara."

  • Kad se povjeravate nekome, budite iskreni i pružite sve moguće informacije o situaciji (npr. Ko vrši maltretiranje, šta radi, kada i gdje se to događa i kako to utiče na vas).
  • Ako se ne osjećate ugodno osobno razgovarati o zlostavljanju, umjesto toga napišite detaljno pismo.
Budite hrabri u školi Korak 6
Budite hrabri u školi Korak 6

Korak 3. Budite saveznik zlostavljanim vršnjacima

Zlostavljanje ponekad uključuje prisustvo posmatrača trećih strana, čija neaktivnost dopušta da se nasilje nastavi. Intervencija, pružanje podrške žrtvi ili traženje pomoći od učitelja ili administratora može zaustaviti situaciju. Ako se osjećate krivim što ste nekoga doveli u nevolju, imajte na umu da maltretiranje ima negativne učinke i na nasilnika, te može nagovijestiti destruktivno ponašanje.

Metoda 3 od 3: Izgradite se

Budite hrabri u školi 7. korak
Budite hrabri u školi 7. korak

Korak 1. Fokusirajte se na svoj uspjeh

Škola bi mogla postati teška, ali to je na kraju iskustvo koje je usmjereno na pružanje alata koji su vam potrebni za svjetliju budućnost. Učenici općenito rade bolje ako razumiju posebne ciljeve na kojima rade, pa se pobrinite da zadržite imati na umu! Da biste ostali na pravom putu:

  • posvetite dovoljno vremena obavljanju domaćih zadataka
  • kreirati i slijediti raspored zadataka i učenja
  • pronađite područje za učenje bez smetnji poput biblioteke
  • vodite detaljne bilješke na času
Budite hrabri u školi 8. korak
Budite hrabri u školi 8. korak

Korak 2. Izrazite se

Škola pruža mnoge mogućnosti učenicima da pokažu svoje vještine i nauče nove. Projekti, prezentacije i drugi kreativni mediji odličan su način da zasjate i potaknete razumijevanje, analizu i evaluaciju. Da biste se istakli kao student, sjetite se četiri A:

  • Stav- pozitivan pogled i volja za učenjem
  • Akademske vještine- dobre studijske navike i vještine učenja
  • Svijest- sposobnost povezivanja materijala za učenje sa događajima u stvarnom svijetu
  • Dostignuće- sposobnost primjene i prenošenja naučenog
Budite hrabri u školi 9. korak
Budite hrabri u školi 9. korak

Korak 3. Napišite spisak stvari koje vam se dopadaju

Samopoštovanje je nešto što dolazi iznutra, ali je i nešto na čemu možete raditi na izgradnji. Sastavljanje liste stvari u kojima ste dobri odličan je način da povećate samopouzdanje podsjećajući se na svoje snage. Osjećaj snage i samopouzdanja odličan je način da se suočite sa svim izazovima koje vam škola može postaviti.

Budite hrabri u školi 10. korak
Budite hrabri u školi 10. korak

Korak 4. Učinite ljubazan gest

Učiniti dobro djelo odličan je način da se osjećate zadovoljni samim sobom i to je pozitivan doprinos svijetu. Studije su pokazale da izvođenje dobrote može povećati individualnu dugoročnu sreću. Mogu biti jednostavni kao:

  • nudite nekome svoje mjesto u autobusu ili podzemnoj željeznici
  • noseći pakete starijih osoba
  • pozajmljujući svoje beleške drugom iz razreda
  • pomaganje prijatelju oko domaćih zadataka

Preporučuje se: